Yoga

Le Yoga a pour but la libération de l’être à la fois d’un point de vue physique, psychique et spirituel. Cette philosophie qui a pour base la méditation et l’exercice corporel, se propose d’entretenir et de nettoyer ce qui nous compose: le physique, l’énergie et le mental. Une séance de yoga est un temps de pause dans nos activités. Intime et intérieure, elle invite chaque participant à ressentir ce qu’il se passe en lui. Le Yoga a une valeur d’éveil, de détente et d’entraînement.